Foyer Rural René Lavergne - Auzeville

Gym douce

Tranches d'âge
séniors
Période 
hebdomadaire
Horaires
Heure Durée Lieu Animateur Infos Nombre max d'inscrits
Lundi 10h00 - 11h001hERL Gymnase & Dojo
TROIGROS Romain
06 50 87 47 86
rom3g31@gmail.com
Femmes24
Jeudi 14h30 - 16h1h30ERL Gymnase & Dojo
KELAFI Bakta
06.32.50.55.63
bakhta.kelafi@orange.fr
Femmes17
Vendredi 10h30 - 11h301hERL Gymnase & Dojo
TROIGROS Romain
06 50 87 47 86
rom3g31@gmail.com
Hommes24

Présentation 

Suivant ses moyens et grâce à des exercices adaptés, chaque participant du 3e, 4e âge ou plus jeune, retrouve, conserve ou améliore sa forme physique.

Ces cours s’appuient sur des exercices de gymnastique douce combinant remise en forme et assouplissements. Certains de ces cours sont complétés par des exercices de psychomotricité et d'entretien de la mémoire, de l'attention, des perceptions visuelles et auditives.

Fonctionnement 

Le cours du Jeudi comprend 1 heure de gymnastique douce et 1/2 heure d'exercices mémoire.

Responsables
MARCOUX Annie
05 61 73 49 82
annie.marcoux@orange.fr
Contacts