Tranches d'âge
séniors
Période
hebdomadaire
Horaires
| Heure | Durée | Lieu | Animateur | Infos | Nombre max d'inscrits |
|---|---|---|---|---|---|
| Lundi de 10h à 11h | 1h | ERL Dojo |
TROISGROS ROMAIN
0761407236
rom3g31@gmail.com
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Mixte | 12 |
| Jeudi de 14h30 à 15h30 | 1h | La Durante |
KELAFI Bakhta
bakhta.kelafi@gmail.com
|
Mixte | 10 |
| Vendredi 10h30 à 11h30 | 1h | salle ADAS INRAE |
TROISGROS ROMAIN
0761407236
rom3g31@gmail.com
|
Mixte | 18 |
Présentation
Suivant ses moyens et grâce à des exercices adaptés, chaque participant du 3e, 4e âge ou plus jeune, retrouve, conserve ou améliore sa forme physique.
Ces cours s’appuient sur des exercices de gymnastique douce combinant remise en forme et assouplissements. Certains de ces cours sont complétés par des exercices de psychomotricité et d'entretien de la mémoire, de l'attention, des perceptions visuelles et auditives.
Fonctionnement
Cotisation
Adhésion au Foyer Rural d’Auzeville
18 €
Gym Douce :
- Séance de 1h : 105€ avec Romain
- Séance de 1h : 120€ avec Bakhta (le groupe est plus petit)
Lors de l'inscription vous trouverez l'activité de Gym douce avec Bakhta dans le groupe d'activité "Passeport BonneSanté".
Contacts